Rolo de Pilates 36 cm

¡Especial para Yoga y Pilates!

¿Qué es el Rolo?

• El rolo es un revolucionario avance sobre la tradicional tecnología de rodillos de goma eva.
• No se descompone, no pierde su forma original ni requiere costosos repuestos como resultado de uso habitual.
• Use el ROLO dentro de su hogar, como parte de su rutina de masajes diaria o intégrela en sus actividades deportivas para ayudar a sostener y lograr un entrenamiento troncal completo.

Modo de uso

Le recomendamos seguir estos consejos y técnicas básicas para realizar sus ejercicios básicos.

• Mantenga la respiración  de manera profunda y pareja mientras trabaje el área del cuerpo seleccionada sobre el Rolo, presionando constantemente.
• Ruele las áreas seleccionadas desde varios ángulos.
• Para las áreas más sensibles podrá considerar el uso de presión estática y persistente, para descansar el grupo de músculos sobre el Rolo.
• Explore las diferentes texturas que le ofrece la matriz del rolo y mantenga el ritmo y presión acorde a sus necesidades.